癫痫病预防保健是历来备受关注的疾病，对一些癫痫疾病来说，具有一定的意义，预防保健对已患该病也可以起到一定的阻止作用，这就需要广大朋友积极开展工作，做好各种预防。知晓癫痫危害的人都希望可以做好癫痫病的预防，而且随着癫痫病发病率的逐年上升，有越来越多的人受到了癫痫病发作的影响，因此我们对癫痫预防的措施进行了解是一件非常有必要的事情。

首先，癫痫病人在日常生活中，应该坚持多进酸少吃盐;可用维生素C，维生素B6等丰富的人体酸性食物，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性一些癫痫患者神经递质的缺乏，减少癫痫发作。

其次，根据研究显示，癫痫患者还应该有一些豆类和谷类，豆类和谷物(如豆类，扁豆，小麦等)富含微量元素锰，多食可在癫痫患者中添加锰摄入不足。另据研究表明：有一定量的正常脑细胞的磷酸酶物质，但癫痫患者严重缺乏这种酶的大脑，而豆芽中富含硝基物质磷酸酶，所以吃豆芽能补充磷酸酶和缓解疾病。

很后，癫痫患者也应该控制每天的饮水量，研究表明：间脑是体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，诱发癫痫发作。而有些癫痫患者往往在持有过量饮酒可能是因为憋尿，突然发病，这个过程会导致膀胱过度充盈，从而产生诱导引起放电的神经元异常强大的电脉冲。

经过医生的解答，相信读者对癫痫病的危害有了进一步的了解。生活中人们要注意预防癫痫病的发生。希望大家在日常的生活中，注意身体，避免出现造成癫痫病发作病因的危害。要想治疗癫痫病，必须选择科学的疗法，只要你及时就医，到正规的癫痫病专业医院就诊，并遵循医嘱配合治疗，如果身体感到不适，一定要求正规医院接受治疗诊断。祝您家庭幸福。