对于患癫痫的朋友来说，日常生活应预防癫痫的发作，以减少癫痫发作给患者带来的伤害。对于如何预防癫痫发作很有效，本文我们就来从娱乐，外出，饮食，睡眠几个方面研究分析，针对如何预防癫痫发作很有效，我们看看医生是怎么解答的。

睡眠，有些全身强直-阵挛性发作患者多在晨醒后及傍晚时发作，称觉醒癫痫，有的则多在睡入后和觉醒前发作，称睡眠癫痫，觉醒及睡眠时均有发作者称不定期癫痫。后者多为症状性癫痫。婴儿痉亦常在入睡前和睡醒后发作，失神发作多为觉醒期发作。

感冒、发烧，由于感冒发烧使人体的免疫功能减退、肝火上亢、导致脑缺氧或脑供血不足，扰乱脑神明而犯病。发热可引起发热性惊厥及促成癫痫发作，过量饮水可诱发全身强直-阵挛发作，过度换气容易诱发失神发作，饮酒可促成全身强直-阵挛发作和肌阵挛发作，睡眠剥夺可引起脑电图痫性放电及临床抽搐发作，过度疲劳容易导致各类癫痫发作。

强光刺激，科学家们把强光*公立渭南癫痫病医院刺激造成的光污染叫做光明杀手，对癫痫患者来说，突然的闪光、眩目刺眼的光波都会造成大脑神经功能紊乱，导致发作。，强音刺激

患者受到强音刺激，会出现烦躁不安、心慌、心动加速、坐卧不宁等现象，精神高度紧张，神经过度兴奋，能直接诱发发作。

气候突然变化，气候的骤然变化能够引起患者机体的不适应，中医把它叫作外邪，当突然而至的寒冷或暑热侵入患者体内时，容易出现一系列症状，诱发发作。

饥饿性低血糖也易引起抽搐发作

突然撤掉抗癫痫药物往往促成癫痫发作，甚至导致癫痫持续状态，有些感觉因素也可诱发癫痫，如视、听、嗅、味、内耳(前庭)、躯体等受刺激。

通过医生的介绍，想必大家也有所*公立渭南癫痫病医院了解了。对于癫痫患者来说平时的饮食需要注意的事项比较多，比如不要过饥过饱，或者是突然大量饮水，平时在生活中也要注意不要过于兴奋和激动，这都是会引发癫痫发作的诱因。癫痫患者的家属也应该学会必*公立渭南癫痫病医院要的癫痫发作急救知识，以免患者突然发作时手足无措，使患者发生意外。