癫痫疾病大家都不陌生了，癫痫病，俗称“羊癫疯”、“羊角风”，是我们生活中常见的疾病，对患者的生理、心理都会造成很大的危害。可是，为什么会得癫痫，癫痫病是怎么引起的，很多人都会有有这些疑问。接下来，就简单地为大家讲解下癫痫病的病因是怎么引起的。

1，睡眠休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。

睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

2，娱乐活动：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病安康癫痫病医院哪家情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在癫痫病的护理过程中，注意运动不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

3，饮食方面：癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西Y安康癫痫病医院哪家ao会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在癫痫病的护理过程中，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。

上述是关于癫痫病的基本介绍，希望能够给患儿及家庭带来帮助，广安康癫痫病医院哪家大患儿家长一定要引起足够的注意重视，尽量防止孩子的病情发作。如果患上癫痫病一定要及时的到医院治疗，只有及时治疗才能把患者从痛苦的深渊拯救回来。